Menú escolar
HAY FRUTA Y ENSALADA TODOS LOS DÍAS – FRUTA A MEDIA MAÑANA
El desayuno debe aportar un cuarto de las necesidades energéticas del individuo. Puede estar formado por lácteos, fruta y cereales. Un hábito poco saludable a este respecto sería muy difícil de corregir de adulto.
| Macarrones gratinados Carne guisada | Arroz con huevo y tomate Pescado con ensalada Fruta | Puré de verduras Tortilla de patata con ensalada Fruta en almíbar/Pan integral | Fabada asturiana Fritos de pescado Fruta | Sopa de cocido Cocido completo con repollo Yogur |
| Lentejas Pollo al horno con guisantes y champiñones Fruta. Pan integral | Pote asturiano Huevos a la mimosa Fruta | Puré de verduras Tortilla de patata con ensalada Fruta en almíbar/Pan integral | Ensalada de arroz Bacalada con ensalada Yogur | Sopa Albóndigas con puré Fruta |
| Arroz con huevo Ensalada mixta Fruta. Pan integral | Puré de calabacín Filete de pollo con patatas Fruta | Espaguetis carbonara Parrocha Fruta en almíbar Pan integral | Patatas a la asturiana Croquetas y calamares con ensalada Fruta | Sopa de cocido Cocido completo con repollo Yogur |
| Lentejas con chorizo Sandwich Fruta Pan integral | Ensalada de pasta PescadoManzana | Alubias pintas Filete ruso Fruta Pan integral | Paella Parrocha con ensalada Yogur | Ensaladilla rusa Pollo al ajillo con ensalada Fruta |